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 Circulation "jambes lourdes".

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AuteurMessage
Thierry
Fondateur
Fondateur
Thierry

Masculin Capricorne Messages : 9411
Date de naissance : 31/12/1963
Date d'inscription : 15/02/2012
Localisation : Grand Est (Meuse) Val D'Ornain Mussey

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Circulation "jambes lourdes". EmptyMessageSujet: Circulation "jambes lourdes".   Circulation "jambes lourdes". I_icon_minitimeSam 25 Jan - 14:27

Pour compléter mon poste

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La sensation de jambes lourdes

Est l'un des premiers signes de l'insuffisance veineuse . Elle traduit une faiblesse dans le mécanisme de remontée du flux sanguin vers le cœur.
La prévention est donc essentielle. il suffit souvent de précaution simples pour conserver une bonne circulation: une activité physique régulière, une alimentation équilibrée et lorsque cela est nécessaire, une cure à base de plantes.

Les plantes
Ce n'est pas un hasard si bon nombre de médicaments des troubles circulatoires contiennent ou copient des molécules issues du monde végétal. En effet, beaucoup de plantes contiennent des substances dont les propriétés sont bénéfiques pour la circulation sanguine. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] est connue pour intervenir sur la résistance des vaisseaux sanguin. Le fragon favorise la tonicité des parois veineuse, le [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] est connu pour contribuer à une bonne circulation veineuse.

Les huiles essentielles (HE)
En complément, il est possible d'appliquer sur les jambes fatiguées de l'HE de [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] diluée dans de l'huile végétale de Calophylle.
l'HE de Patchouli peut également être utilisée.
Nos choix alimentaires et et notre hygiène de vie sont importants pour notre bien-être et notre qualité de vie au long court.L'alimentation de type méditerranéen, pauvre en graisses saturées, protège le système cardiovasculaire. L'activité physique contribue à réguler le cholestérol, fait baisser la pression artérielle et le taux de triglycérides. Le sommeil a un rôle régulateur sur les équilibres physiologiques. Des notions à appliquer sans modération  Exclamation 

Les plantes et produits d'origine naturelle
En complément, certains composants peuvent également être une aide précieuse. Les oméga 3 contenus dans l'huile de poissons sont bénéfiques pour le cœur.
La lécithine de soja est un émulsifiant naturel qui peut aider à stabiliser le taux de cholestérol.
La feuille d'olivier sous la forme d'extrait, est connue pour son action sur la tension artérielle. N'hésitez pas en parler avec votre médecin ou votre pharmacien.  Wink
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