Bonjour,

En tenant la position que je vais décrire :

Debout, les paumes des deux mains sont orientées vers le sol au niveau de la taille, les doigts vers l'avant et les avant bras horizontaux.
Cette posture fait descendre notre centre de gravité du Ka situé au niveau du nombril en l'amenant au niveau des chevilles. L'ancrage est très important, on obtient un puissant rechargement en maintenant sa conscience à trois largeur de doigts sous le nombril. Un calme est ressenti peu à peu et facilite le sommeil.

Zédicus

Merci Zédicus.

C'est marrant quand j'ai écris ces 2 posts je te voyais, j'ai dû écrire cela pour toi on dirait ...

Zédicus a écrit:

C'est marrant quand j'ai écris ces 2 posts je te voyais, j'ai dis écrire cela pour toi on dirait ...

 C'est ce que j'ai pensé aussi!!!!