Thierry
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 |   Sujet: La gymnastique des chakras. (1) exercice  Mar 17 Déc - 6:17 | |
| La gymnastique des chakras. Ces exercices qui relèvent plutôt de la gestuelle que de la gymnastique traditionnelle, doivent être accomplis avec concentration, d'un mouvement régulier. Il faut choisir un endroit réchauffé par le soleil ou s'asseoir les jambes étendues en avant, sans effort, mais les doigts des pieds tendus. Ne les négligez pas, car, pratiqués au quotidien, ils renforceront votre magnétisme et vous permettront d'accumuler de l'énergie. - Premier exercice:
* Tendez vos bras horizontalement vers l'avant.
* Touchez du bout des doigts les orteils de vos pieds.
* Glissez les mains des deux côtés du corps en montant jusqu'au-dessus de votre tête.
* Revenez ensuite aux orteils.
Répétez cet exercice 3 fois de suite
- Deuxième exercice:
* Tendez vos bras horizontalement vers l'avant.
* Posez vos mains sur vos genoux.
* Glissez vos mains des deux côtés de votre corps jusqu'au-dessus de la tête.
* Revenez à vos genoux
Répétez cet exercice 3 fois de suite.
- Troisième exercice:
* Posez vos deux mains sur votre plexus solaire pour y concentrer l'énergie.
* Posez ensuite vos mains derrière vos reins pour également y concentrer l'énergie.
- Quatrième exercice:
* Posez vos deux mains sur votre plexus solaire et l'autre sur la gorge.
* Puis intervertissez leurs places respectives.
- Cinquième exercice:
* Posez une main sur votre genou droit et l'autre sur la poitrine du côté gauche.
* Puis intervertissez leurs places respectives.
Ces exercices ont pour but de développer les chakras situés près du cœur, du larynx, du plexus solaire et du troisième œil.
Ils doivent être accomplis exactement. Les chakras doivent être nourris et développés à l'aide d'énergies déterminées.
Parfois dans ces organes s'accumulent des énergies négatives.
* Si vous ressentez un poids dans la région des tempes, ou si vous sentez votre mémoire accablée, alors faites ces exercices et essayez de repousser l'énergie accumulés en bas.
Il s'agit d'une énergie type inférieur, qui doit être orientée vers l'estomac, et de là elle renvoyée par les jambes et les doigts hors du corps.
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Bullette33
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Localisation : Baigneaux 33
| | Sujet: Re: La gymnastique des chakras. (1) exercice Mar 17 Déc - 17:02 | |
| Merci !
Je me suis permise d'imprimer le protocole, car avec ma mémoire d'oisillon... |
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pyrrha
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| | Sujet: la gymnastique des chakras Dim 16 Fév - 16:22 | |
| que de bonheur avec toutes ces informations.
Amicalement
pyrrha |
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Thierry
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edjine
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| | Sujet: Re: La gymnastique des chakras. (1) exercice Mer 6 Avr - 20:32 | |
| Merci Thierry, oui si il y a une suite à ces exercices. |
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Thierry
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| | Sujet: Re: La gymnastique des chakras. (1) exercice Jeu 7 Avr - 5:33 | |
| J'ouvre donc un nouveau poste. |
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Mateosan
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| | Sujet: Re: La gymnastique des chakras. (1) exercice Mer 11 Oct - 11:05 | |
| Réponse pour acceder à ces informations |
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josie
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| | Sujet: Re: La gymnastique des chakras. (1) exercice | |
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merci je vais mettre en pratique
