Selon l'utilisation que vous ferez de votre pendule, vous pourrez ou non choisir un point d'appui. Lorsque vous pendulerez sur une table, par exemple au dessus d'une planche, vous pourrez prendre appui sur votre coude et laisser pendre le pendule au-dessus de la planche. Certaines personnes préfèrent caler leur coude sur leur propre corps au niveau de la poitrine. D'autres ne supportent pas l'idée d'un point d'appui. Encore une fois, c'est à vous de définir la façon qui vous correspond le mieux.

sans

sans

Pour moi avec et sans dans les deux ca ne me dérange pas

Avec ou sans pas de problème pour moi, mais j'ai cru lire quelque part que sans point d'appui c'était mieux ?

le point d'appui neutralise les micromouvements induits par la respiration via l'épaule et le coude.
mais pour travailler sur une personne c'est difficilement réalisable ainsi qu'en milieu naturel.
tout dépend aussi le pendule utilisé

D'où justement une petite question.
Avec appui "personnellement" je ne perçois pas se petit contre coup au démarrage du pendule, alors que sans appui j'ai le ressenti d'une légère flexion de l'avant bras.

Cette remarque est t-elle on va dire normal, ou bien je dois faire un choix "avec ou sans appui" ?

le choix vient probablement de l'efficacité des résultats des recherches.
une légère flexion ressentie n'est il pas un macro mouvement?

Merci pour cette réponse