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 Fatigue: cause et solutions

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AuteurMessage
Thierry
Fondateur
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Thierry

Masculin Capricorne Messages : 9411
Date de naissance : 31/12/1963
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Localisation : Grand Est (Meuse) Val D'Ornain Mussey

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Fatigue: cause et solutions EmptyMessageSujet: Fatigue: cause et solutions   Fatigue: cause et solutions I_icon_minitimeLun 13 Jan - 5:34


Fatigue: cause et solutions


À l’approche de l’hiver, la fatigue est l’une des plaintes les plus fréquentes… Même si vous avez de bonnes raisons de vous sentir fatigué (excès de travail, stress…) il vaut mieux dans certains cas vérifier que votre état ne relève pas d’une affection sous-jacente. Surmenage, alimentation déséquilibrée, mauvaises conditions de travail… vous êtes épuisé(e) ! En cette saison, la fatigue est souvent associée à un déficit de lumière solaire, à des épisodes infectieux à répétition et à une alimentation moins riche en vitamines.

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Maryka
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Maryka

Féminin Capricorne Messages : 685
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Fatigue: cause et solutions EmptyMessageSujet: Re: Fatigue: cause et solutions   Fatigue: cause et solutions I_icon_minitimeVen 17 Jan - 13:36

oui, je voudrais savoir , car c'est vrai qu'en ce moment la fatigue !! on mets ca sur le temps mais voilà , montée de la sève?
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Thierry
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Thierry

Masculin Capricorne Messages : 9411
Date de naissance : 31/12/1963
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Localisation : Grand Est (Meuse) Val D'Ornain Mussey

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Fatigue: cause et solutions EmptyMessageSujet: Re: Fatigue: cause et solutions   Fatigue: cause et solutions I_icon_minitimeSam 15 Fév - 17:09

Les vitamines B sont également indispensables, en particulier en cas de stress et de tension nerveuse, et elles sont souvent associées dans des cocktails de vitamines.
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Fatigue: cause et solutions EmptyMessageSujet: Re: Fatigue: cause et solutions   Fatigue: cause et solutions I_icon_minitime

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