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 Vivre l'instant présent "exercice de respiration".

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AuteurMessage
Thierry
Fondateur
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Masculin Capricorne Messages : 9107
Date d'inscription : 15/02/2012
Localisation : Lorraine (Meuse) Fains-Véel

MessageSujet: Vivre l'instant présent "exercice de respiration".   Dim 10 Avr - 6:21


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Nos possibilités de vivre pleinement l'instant présent dépendent de la maîtrise de notre mental. Le centrage dans l'espace et le temps ouvre la porte au développement du magnétisme et est un prélude indispensable aux techniques de méditation. Voici quelques astuces pour y parvenir.

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lili80
Membre timide
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Féminin Scorpion Messages : 223
Date d'inscription : 29/01/2014
Localisation : somme 80

MessageSujet: Re: Vivre l'instant présent "exercice de respiration".   Sam 23 Avr - 21:49

le passé n'existe plus et le futur n'est que pour demain
donc vivont l'instant present le seul qui nous appartienne
""le meilleur moment ""fleurs
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lili80
Membre timide
Membre timide
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Féminin Scorpion Messages : 223
Date d'inscription : 29/01/2014
Localisation : somme 80

MessageSujet: Re: Vivre l'instant présent "exercice de respiration".   Sam 23 Avr - 21:53

c'est très simple et tellement éfficace merci pour cette explication
je fait le soir de la relaxtation avant de m'endormir et je dois dire
que déjà le sommeil s'en trouve vraiment favorisé Bonne nuit
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Mary34
Animateur(e)
Animateur(e)
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Féminin Bélier Messages : 583
Date d'inscription : 29/08/2015

MessageSujet: Re: Vivre l'instant présent "exercice de respiration".   Dim 24 Avr - 10:28

Bonjour

Ah, Vivre l'instant présent ! ...........
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lili80
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Féminin Scorpion Messages : 223
Date d'inscription : 29/01/2014
Localisation : somme 80

MessageSujet: Re: Vivre l'instant présent "exercice de respiration".   Lun 25 Avr - 15:37

j'ai déjà experimentée ce WE pour plusieurs jour un peut ..... ennuyeux,
et je peut vous dire que j'était bien dans l'instant présent et j'ai savourée
savourée ces moments,  j'ai enfin de compte appréciée
merci lol!
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MessageSujet: Re: Vivre l'instant présent "exercice de respiration".   

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Vivre l'instant présent "exercice de respiration".

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