Magnétisme curatif et radiesthésie vibratoire au service des animaux
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 Ressentir son corps.

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Thierry
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Masculin Capricorne Messages : 9028
Date d'inscription : 15/02/2012
Localisation : Lorraine (Meuse) Fains-Véel

MessageSujet: Ressentir son corps.   Mer 12 Mar - 6:17


Ressentir son corps.


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Voici un petit exercice de relaxation dont le but est de ressentir chaque partie de son corps.

Allongez-vous sur le dos, fermez les yeux, détendez-vous, respirez profondément. Puis commencez votre pensée sur une de vos mains. Imaginez une énergie qui traverse chaque doigts de cette main, puis remontez doucement le long de votre bras, épaule, nuque, torse, bas du dos, ventre... Faites-le jusqu'à la pointe de vos pieds. Vous serez complètement détendu à la fin de l'exercice.
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zouzoute91
Membre timide
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Féminin Bélier Messages : 104
Date d'inscription : 22/12/2013
Localisation : elne 66200

MessageSujet: Re: Ressentir son corps.   Mer 12 Mar - 7:50

merci jen ai besoin ,vais essayee
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phoenixeternel
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Masculin Sagittaire Messages : 834
Date d'inscription : 19/02/2014
Localisation : Sarthe

MessageSujet: Re: Ressentir son corps.   Mer 12 Mar - 9:31

J'ai déjà testé ce genre de pratique dans le passé et ca fonctionne bien
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MessageSujet: Re: Ressentir son corps.   

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Ressentir son corps.

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