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 Fatigue: cause et solutions

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Thierry
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Masculin Capricorne Messages : 9000
Date d'inscription : 15/02/2012
Localisation : Lorraine (Meuse) Fains-Véel

MessageSujet: Fatigue: cause et solutions   Lun 13 Jan - 5:34


Fatigue: cause et solutions


À l’approche de l’hiver, la fatigue est l’une des plaintes les plus fréquentes… Même si vous avez de bonnes raisons de vous sentir fatigué (excès de travail, stress…) il vaut mieux dans certains cas vérifier que votre état ne relève pas d’une affection sous-jacente. Surmenage, alimentation déséquilibrée, mauvaises conditions de travail… vous êtes épuisé(e) ! En cette saison, la fatigue est souvent associée à un déficit de lumière solaire, à des épisodes infectieux à répétition et à une alimentation moins riche en vitamines.

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Maryka
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Féminin Capricorne Messages : 679
Date d'inscription : 22/04/2012
Localisation : Belgique

MessageSujet: Re: Fatigue: cause et solutions   Ven 17 Jan - 13:36

oui, je voudrais savoir , car c'est vrai qu'en ce moment la fatigue !! on mets ca sur le temps mais voilà , montée de la sève?
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Thierry
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Masculin Capricorne Messages : 9000
Date d'inscription : 15/02/2012
Localisation : Lorraine (Meuse) Fains-Véel

MessageSujet: Re: Fatigue: cause et solutions   Sam 15 Fév - 17:09

Les vitamines B sont également indispensables, en particulier en cas de stress et de tension nerveuse, et elles sont souvent associées dans des cocktails de vitamines.
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MessageSujet: Re: Fatigue: cause et solutions   

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Fatigue: cause et solutions

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