Le jeu de paumes
Pour ressentir l'énergie qui est en vous[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]Chaque jour nous épuisons nos réserves énergétiques et les reconstituons: grâce à l'air que nous respirons, à la nourriture que nous absorbons et aux forces émanant du soleil et de la lune. C'est exercice a pour but de vous prendre conscience physiquement de l'énergie qui est en vous. Une énergie indispensable pour pratiquer le magnétisme.
Détendez-vous et respirez profondément
Frottez vos paumes ensembles une vingtaine de secondes.
Lentement pour commencer, puis de plus en plus vite.
Sentez vos muscles se tendre.
Sentez vos paumes se réchauffer Arrêtez brusquement et placez vos paumes à cinq centimètres l'une de l'autre. Vous allez ressentir des picotements.
En frottant les paumes de vos mains ensemble et en mettant à contribution les muscles de vos bras et de vos épaules, vous mobilisez l'énergie.
Cette énergie s'échappe de vos paumes lorsque vous les écartez l'une de l'autre.
Si vous ne sentez rien, pratiquez cet exercice une ou deux fois par jour jusqu'à ce que vous y parveniez.
Sujet: Le jeu de paumes (exercice). 
Dim 15 Déc - 16:35
